身のまわりのムダをチェック！

ワンポイント

一家だんらんがオススメ！

家族が別々の部屋で過ごすと、冷暖房や照明がたくさん必要になるよ。

みんなで一緒にいればたくさんお話ができるし、省エネにもなるよ！

LED照明ってすごい！

LED照明は、蛍光灯や白熱電球よりもエネルギーを効率よく使えるから、同じ明るさでも、使用する電力が少なくてすむんだよ。

さらに、LED照明は長寿命で蛍光灯や白熱電球とくらべて長く使えるから、使い終わった照明をゴミに出す回数を減らすこともできるよ。

節電になってゴミも減らせるLED照明ってすごいね！

ワンポイント

体をあたためましょう

寒さを感じたら、暖房の温度を上げる前に、服をもう一枚着てみよう！
あたたかい飲み物を飲んだり、ひざかけやレッグウォーマーなども使ってみよう。
首、手首、足首には太い血管が通っているので、ここをあたためることで、体全体があたたまるよ。

熱をにがさないようにしよう！

岩手県では、冬が寒く、特に暖房で使うエネルギーが大きくなっているよ。 部屋の熱の多くは、窓のところからにげて行くんだ。厚手のカーテンを使うなどの工夫で、にげて行く熱を少なくできるよ！

ワンポイント

節水しよう

水を出しっぱなしにすると、水がムダになるだけでなく、水道水をつくったり、各家庭で水が出るようにするためのエネルギーまでムダになるんだ。

水を節約することは、二酸化炭素を減らすことと深く関係しているんだよ。

ワンポイント

テレビの電力消費は？

みんなの家庭で1年間に使う電気の8.9％はテレビの消費電力なんだよ。テレビのつけっぱなしはやめようね。

ワンポイント

待機電力とは・・・

待機電力は、家電製品などが使われていなくても、命令・指示を待っているときに使っている電力のことだよ。たとえば、テレビをリモコンで消しても、赤いランプが点灯しているよね。このとき待機電力が消費されているんだよ。待機電力は、時計などの機能が付いている機器ほど大きくなるんだ。

コンセントからプラグをぬけば電気は流れないよ。家電製品を使わないときは、コンセントからプラグをぬいて、待機電力をカットしよう。

ワンポイント

電子レンジを上手に使おう！

ご飯は電子レンジで温めなおすほうがおいしく食べられるし、電気の消費も少なくなるよ。

ワンポイント

お風呂を有効に使おう！

シャワーを1分短くすると、約12ℓの節水になるよ！

洗濯にはお風呂の残り湯を使いまわそう。節水にもなるし、冷たい水よりも汚れがよく落ちるよ！

ワンポイント

夜は電気もお休みさせよう！

夜更かしせずにLED照明とテレビを1日1時間消すと、1年間で20kWh の電気の使用量削減になるよ！