体内の熱を作る力を高めて、冬を快適に！

　体の冷えが原因で、暖房を使い過ぎたり、お出かけが面倒になってしまってはいませんか？
　環境省「COOL CHOICE」HPでは、内科医の馬渕知子先生が、体内の冷えを防ぎ、寒さに対応できる体作りのポイントについて紹介しています。
　食べ物やお風呂でできるものなど、手軽にできる取組も紹介されていますので、ぜひご覧ください。

※「内科医の馬渕知子先生がアドバイス！
　体内の熱を作る力を高めて、冬を快適に、元気に過ごそう！」
　（環境省「COOL CHOICE」HP）
　⇒https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/warmbiz/article/action_detail_201803.html


　また、暖房器具の特徴や賢い使い方について、節約アドバイザーの和田由貴先生が紹介しています。
　冬の電気代やガス代などの光熱費に頭を悩ませている方は必見です！

※「節約アドバイザーの和田由貴先生に聞きました！
　光熱費を抑え、快適に冬を過ごすポイントとは？」
　（環境省「COOL CHOICE」HP）
　⇒https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/warmbiz/article/action_detail_201804.html


　そして、岩手県地球温暖化防止活動推進センターでは、寒い冬を快適に過ごすための“冬の省エネ・節電”のコツをまとめたパネルを公開しています。
　併せてこちらもぜひご覧ください。